Bacağınıza Lahana Yaprağı Sarıp 1 Saat Bekleyin - Gerçekleşene Siz Bile İnanamayacaksınız
3- Yaprakları alüminyum folyoya sarın ve ısınacak kadar fırında
bekletin. Daha sonra fırından çıkarıp ılık haldeyken eklem ağrısı
çektiğiniz bölgeye koyun ve gazlı bezle lahanayı
sarın.