Saat uygulamalarının geneline ilişkin tek sıkıntı çeken
Türkiye değil. Özellikle yüz ölçümü açısından en fazla saat dilimini sınırları
içerisinde barındıran ülkeler de var. Bunlardan birisi de ABD.
Ülkede eyalet eyalet yerel saatlerde değişiklikler oluyor ve zamanı takip etmek zorlaşıyor. Genel olarak yerel saat uygulamalarına ilişkin tartışmalar her yerde yapılıyor
Gün ışığına maruz kaldığında vücudumuz bizi uyandırmak için
bir miktar hormon salgılar. Karanlık olduğunda ise sakinleşmek ve uyku moduna
geçmek için başka hormonlar salgılanır.