Eğer
partnerinize nefret duyuyorsanız alacağınız hiçbir ilaç isteğinizi yükseltmez.
Ancak ilişkinizde problem yoksa medikal açıdan da cinsel isteği azaltan
nedenler mevcuttur.
Yeterince Uyumamak
Günde
önerilen 7-8 saat uykuyu almamak, gün içinde daha fazla kahve içmekten başka
şeylere de yol açar. Yapılan araştırmalarda daha çok uyuyan kadınların ertesi
gün daha yüksek cinsel isteğe sahip olduğu görülmüştür. Hatta her artan uyku
saatinde, cinsel istek %14 artmaktadır.
Eğer uyku
probleminiz varsa bitkisel çaylar, yatmadan önce yoga veya sıcak bir banyo gibi
rahatlatıcı yöntemlerle daha iyi uyumayı sağlayabilirsiniz.
Çok Fazla Kimyasal Tüketmek
Yapılan
araştırmalarda görülmüştür ki idrarında ftalat adlı katkı maddesi en fazla
bulunan kadınlarda, cinsel isteksizlik riski 2.5 kat artmaktadır. Ftalat
maddesinin erkeklerde endokrin sistemini etkilediği daha önceki araştırmalardan
bilinmekte olsa da bu araştırma maddenin kadınlardaki hormonları da
etkilediğini göstermiştir.