Genital bölgenizde parfümlü veya kokulu ürünler kullanmayın

Kokulu sabunlar, jeller, losyonlar gibi genital sağlık için pazarlanan ürünleri kullanmanın bir zararı olmadığı düşünülebilir ancak bu ürünler özellikle kadınlarda cildin tahriş olmasına neden olabileceği için seks sonrası kullanmaktan kaçınmak iyi bir fikir olabilir.

Dr. Allison Hill ve Dr. Yvonne Bohn konuya ilişkin şunları söyledi:

"Vücudunuzda bulunan normal ve yararlı bakterileri değiştirebileceği için çok fazla kimyasal barındıran sabun ve türevi malzemelerin kullanılmasını tavsiye etmiyoruz. İdeal olarak cinsel organınızı sadece ılık suyla yıkamanız gerekir. Jeller, kremler ve yağlayıcılar, hassas florayı bozarak kötü bakterilerin veya mantarların aşırı büyümesine neden olabilir."

Cinsellik sonrası temizlik rutininizi mümkün olduğunca basit ve yumuşak tutmak, genital bölgeyi sert koku ve kimyasallarla tahriş etmemenin en iyi yoludur.

Asla vajinal duş almayın!

Hamilelik ya da cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemek için genellikle güvenli ve sağlıklı bir yol olarak pazarlanmasına rağmen, Insider’ın konuştuğu uzmanlar, vajinal duşun normal florayı değiştirerek üriner sistem enfeksiyonları riskini artıracağını vurguladı. Dr. Carolyn DeLucia doğal bakteriyel floramızı “temizleyerek”, “herhangi bir bakteriye veya mantara açık hale getirdiğimize" dikkat çekti.