Jennifer Lopez: Nasıl başladı, nasıl gidiyor? - Sayfa 2

Denizin ve güneşin keyfini çıkaran Lopez, tatilinden kesitleri de sık sık takipçileriyle paylaşıyor.

2 9
 
Jennifer Lopez: Nasıl başladı, nasıl gidiyor? - Sayfa 3

JLO son olarak yeşil mayosuyla, sörf tahtası üzerinde çektirdiği fotoğrafını yayınladı. 51 yaşındaki şarkıcının karesiine, "Geçen hafta nasıl başladı, bu hafta şimdi nasıl geçiyor" notunu düştü. Ünlü yıldızın fotoğrafı, 2 milyondan fazla beğeni aldı.

3 9
 
Jennifer Lopez: Nasıl başladı, nasıl gidiyor? - Sayfa 4

51 yaşındaki Lopez, fit vücudunu yıllardır yaptığı spora ve beslenmesine borçlu.

Jennifer Lopez'e göre; bol bol su içmek sağlıklı bir hayat için ilk kural. "Özellikle spordan önce su içmek yaptığınız egzersizlerden daha fazla verim almanızı sağlıyor" diyen Lopez, günü en az 8 bardak su içmeden tamamlamıyor.

Sebze ağırlık beslenen şarkıcı, Brüksel lahanası ve brokoli yemeyi sevdiğini söylüyor.

4 9
 
Jennifer Lopez: Nasıl başladı, nasıl gidiyor? - Sayfa 5

Lopez’in şefi Kelvin Fernandez, şarkıcının geçtiğimiz Super Bowl şovuna hazırlanırken uyguladığı diyetini anlatmıştı. Fernandez, "Neredeyse her gün aynı şeyleri yiyordu. Daha önce kahvaltıda hiç sebze yemedim. Ama JLO, sebzeleri üç farklı şekilde ve her gün yumurta akıyla karıştırarak hazırlıyordu” demişti.

5 9