Orgazm olmak için çerçevelerle belirlenmiş kesin kurallar yoktur. Ancak orgazmın ön koşulu haz almaktır. Yapacağınız ya da öğreneceğiniz uygulamalar size haz vermiyorsa yapmayın. Uygulanan her yöntem, herkese aynı hazzı vermez. Kimi kadın oral seks yapılmasından haz alır, kimi kadın vajinal ilişkiden.

Bir orgazm türünü bilip öğrenip  ve deneyimleyip haz alamadığınız için terk etmek ile baştan karşı çıkmak arasında çok büyük fark vardır. Bunu bilemezsiniz ve çok büyük bir hazzı kaçırıyor olabilirsiniz.

Duygularınızın Esiri Olmayın! 

Bazı korkular, haz almayı ve orgazm olmayı azaltmaktadır. Yakalanma korkusu, bakireliğin bozulma korkusu, hamile kalma korkusu, günah işleme korkusu, terk edilme korkusu, zevk verememe korkusu, beğenilmeme korkusu.