Aşkın insan vücudunda yaptığı değişiklikler
Aşk kavramı sevgiyle, mutlu bir ilişkiye sahip olan kişilerin hissettiği duygu olarak yorumlanabiliyor. Aşkın vücudunuzda ne gibi değişiklikler yarattığı bu yazıda.
1. Salgın hastalıklara karşı önleyici: AŞK
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Dairesi tarafından hazırlanan bir rapora göre, aşık çiftler daha sağlıklılar ve yaygın rahatsızlıklara daha az yakalanma eğilimindeler. Bunun nedeni henüz kesinleşmemiş olsa da, uzmanlar, bu durumun genellikle eşlerin birbirini sağlıklı yaşamak, egzersiz yapmak ve düzenli sağlık muayenelerine gitmeleri için ikna etme eğiliminde olduklarından kaynaklandığını düşünmekteler.
2. Depresyonu daha kolay yenebilecek ilaç
Sevdiğiniz kişi ile birlikte olmanın heyecanı ile depresyonu atlatmakta daha başarılı olabilirsiniz. Bilimsel açıdan anlatmak gerekirse, aşk;vücudunuzdaki endorfinler de dahil olmak üzere mutlululuk hormonlarının salınmasına yardımcı olur.
3. Düşük kan basıncı
Annals of Behavioral Medicine'de yayınlanan bir çalışmada, mutlu bir evlilik veya ilişki içindeki çiftlerin bekar olanlardan daha düşük kan basıncı vardı. Ancak uzmanlar, kan basıncınızın ne kadar iyi yönetildiğini belirleyen ilişkinizin türü olduğunu söylüyor. Mutsuz ilişkilere sahip kişilerin, tıpkı diğer kişiler gibi yüksek tansiyon seviyelerine sahip oldukları belirlenmiş.
4. Cildiniz parlatır
Aşık olmak cildiniz için harika bir deneyim olabilir. Kendinizi bulutların üzerinde hissetmenizi sağlamanın dışında aşk, cildinizin ışıldamasını da sağlayabilir. Uzmanlara göre, aşık olduğunuzda, vücudunuz endorfin de dahil olmak üzere bir dizi hormonu serbest bırakır. Aynı zamanda akne gibi stresle ilişkili cilt hastalıklarına dönüşen stres hormonu, kortizol seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olur.
