3. Düşük kan basıncı

Annals of Behavioral Medicine'de yayınlanan bir çalışmada, mutlu bir evlilik veya ilişki içindeki çiftlerin bekar olanlardan daha düşük kan basıncı vardı. Ancak uzmanlar, kan basıncınızın ne kadar iyi yönetildiğini belirleyen ilişkinizin türü olduğunu söylüyor. Mutsuz ilişkilere sahip kişilerin, tıpkı diğer kişiler gibi yüksek tansiyon seviyelerine sahip oldukları belirlenmiş.

4. Cildiniz parlatır

Aşık olmak cildiniz için harika bir deneyim olabilir. Kendinizi bulutların üzerinde hissetmenizi sağlamanın dışında aşk, cildinizin ışıldamasını da sağlayabilir. Uzmanlara göre, aşık olduğunuzda, vücudunuz endorfin de dahil olmak üzere bir dizi hormonu serbest bırakır. Aynı zamanda akne gibi stresle ilişkili cilt hastalıklarına dönüşen stres hormonu, kortizol seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olur.

5. Fiziksel olarak formda kalabilirsiniz.

Hayır, aşk spor yapmayı bırakabileceğiniz anlamına gelmez ancak birlikte egzersiz yapan çiftlerin, zayıflama hedeflerine daha kolay ulaşabildikleri görülmüştür. Bunun dışında birbirlerine aşık çiftlerin sağlıklı etrafındaki kişileri de sağlıklı kalmaları ve spor yapmaları konusunda etkileyebildikleri görülmüştür.

6. Strese veda edin.

Aşık olmak, genellikle kendinden geçmiş, kontrol edilemeyen bir duygudur ve bunun sebebi, mutluluk hormonlarının salgılanmasıdır ve bu durumun sonucu olarak da stres ortadan kalkabilir. Bunun dışında, aşık olduğunuz zaman ortaya çıkan hormonlar; vücudunuzdaki kortizol (veya stres hormonu) seviyelerini düşürür, bu nedenle stresin kötü etkilerinden korunmanıza yardımcı olur.