Daha iyi bir cinsel hayat için kadınlara özel öneriler - Sayfa 13

İletişim, eşinizin neye ihtiyaç duyduğu ve neyi nasıl istediğini ifade etmesi kadar, sizin de aynı şeyi açıkça yapabilmeye cesaret edebilmenizle ilgili. Tüm dünya genelinde böyle olmakla beraber, özellikle Türkiye şartlarında bastırılmış ve bastırılmaya çalışılan kadınlar olarak bunu yalnızca kendiniz için değil, geleceğin kadınlarının yolunu açabilmeniz için de yapabilmeniz çok önemli.

13 34
 
Daha iyi bir cinsel hayat için kadınlara özel öneriler - Sayfa 14

Belli zevkleriniz ve hatta belli standartlarınız olmalı ve eşinize bunları samimiyetle ifade edebilmelisiniz. “Şunu daha çok yapmanı istiyorum”, “Bu yaptığını gerçekten çok beğendim”, “Bunu yapmandan hoşlanmıyorum”, “Şu iyi hissettirmiyor” ve hatta yeri geldiğinde “dur” diyebilmek… Açıkçası “taş yerinde ağırdır” misali, cinsellik hakkında konuşulacak en doğru yerin de, yatak odası olduğunu söyleyebiliriz. Yatak sadece uyumak ya da sevişmek için değil, sohbet etmek için de mükemmel bir mekan.

14 34
 
Daha iyi bir cinsel hayat için kadınlara özel öneriler - Sayfa 15

Fakat kendinizi nerede rahat hissediyorsanız; bu konuları özellikle orada konuşmanız lazım. Partnerinizle her şeyden konuşabildiğiniz, ona söyleyemeyeceğiniz hiçbir şey kalmayacak kadar rahat ettiğiniz, utanma, sıkılma, çekinme ve hatta korkma duygularından arınabildiğiniz, kendinizi güvende hissettiğiniz her neresiyse işte orada. Hem zihinsel hem de duygusal olarak ortaklaşa müsait olduğunuz bir zaman yaratın ve cinsel hayatınız hakkında konuşun. Sadece konuşun… Ve lütfen ama lütfen, tümüyle dürüst olun…

15 34
 
Daha iyi bir cinsel hayat için kadınlara özel öneriler - Sayfa 16

3. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara dikkat

HIV/AIDS, Hepatit B, Hepatit C, Frengi (Sifiliz), Klamidya, Ureaplasma, Mycoplasma, Gonore (Bel soğukluğu), HPV-Genital siğil, Herpes Simpleks, cinsel ilişki sırasında korunmasız olduğunuz taktirde, vajinal, anal ve oral seks yoluyla bulaşabilen enfeksiyon ve hastalıklardır.

16 34