8. En son ne zaman mastürbasyon yaptınız?

Cinselliğinizi yaşamanız, seksten keyif almanız için başka bir insanı hayatınıza dahil etmeniz gerekmiyor. Mastürbasyonun utanç duygusu ve tabularla öyle yakından bir ilişkisi var ki, onu önce hayatımızdan çıkarmaya sonra kültürel bakış açımızdan silmeye çalışıyoruz.

Halbuki mastürbasyonun gayet normal, zevkli üstelik de sağlıklı olduğunu biliyoruz. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, uykuyu iyileştiriyor.

Cinselliğiniz ve bedeniniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olduğu için kendinizle sevişmek, gelecekte ya da mevcut eşinizle daha iyi ve rahat biçimde sevişmenize de katkı sağlıyor.

Onlara sevişirken dokunacakları yerleri, ne yapacaklarını ve ne kadar süreyle yapacaklarını gösterebilirsiniz. İstediğiniz zaman mastürbasyon yapın, vücudunuzu keşfedin, arzularınızın size rehberlik etmesine izin verin ve yaptığınız şeyden memnuniyet duyun.