Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur?
Her gün düzenli olarak kola içen bir insanın vücudunda olumsuz yöndeki gelişimleri sizler için derledik.
Kola ve benzeri gazlı içeceklerdeki asit,
kafein ile birleştiğinde 60 dakika içinde vücutta bulunan vitaminleri
parçalamaya başlıyor. Böylece vitamin eksikliği başlıyor.
17
Kolanın fazla asitli ve şekerli olması diş
sağlığını olumsuz etkiliyor. Çürüklere ve dental erozyonlara neden olan kola ve
benzeri gazlı içeceklerin vücuttaki vitamin seviyesini düşürmesi kalsiyum
seviyesinin azalmasını tetikliyor ve diş kayıpları görülüyor.
27
Koladaki kafein uyku sorunlarına ve sonuç
olarak strese neden oluyor. Bir şişe kola büyük bir bardak koyu kahve kadar
kafein içermekte. Ayrıca kolanın bağımlılık yaratıcı özelliği kanıtlandı yani
tüketimi azaltıldığında baş ağrısına neden oluyor.
37
Fazla kilolardan bahsettiğimizde, nasıl
göründüğünüz değil nasıl hissettiğiniz önemlidir. Fazla kilolar tek başına sorun
yaratmasa da kilolu olmak, bağışıklık sisteminizi düşürerek eklemlerinize ve
kalbinize baskı yapar.