Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur?

Her gün düzenli olarak kola içen bir insanın vücudunda olumsuz yöndeki gelişimleri sizler için derledik.

Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur? - Sayfa 1

Kola ve benzeri gazlı içeceklerdeki asit, kafein ile birleştiğinde 60 dakika içinde vücutta bulunan vitaminleri parçalamaya başlıyor. Böylece vitamin eksikliği başlıyor.

1 7
 
Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur? - Sayfa 2

Kolanın fazla asitli ve şekerli olması diş sağlığını olumsuz etkiliyor. Çürüklere ve dental erozyonlara neden olan kola ve benzeri gazlı içeceklerin vücuttaki vitamin seviyesini düşürmesi kalsiyum seviyesinin azalmasını tetikliyor ve diş kayıpları görülüyor.

2 7
 
Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur? - Sayfa 3

Koladaki kafein uyku sorunlarına ve sonuç olarak strese neden oluyor. Bir şişe kola büyük bir bardak koyu kahve kadar kafein içermekte. Ayrıca kolanın bağımlılık yaratıcı özelliği kanıtlandı yani tüketimi azaltıldığında baş ağrısına neden oluyor.

3 7
 
Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur? - Sayfa 4

Fazla kilolardan bahsettiğimizde, nasıl göründüğünüz değil nasıl hissettiğiniz önemlidir. Fazla kilolar tek başına sorun yaratmasa da kilolu olmak, bağışıklık sisteminizi düşürerek eklemlerinize ve kalbinize baskı yapar.

4 7