Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur? - Sayfa 4

Fazla kilolardan bahsettiğimizde, nasıl göründüğünüz değil nasıl hissettiğiniz önemlidir. Fazla kilolar tek başına sorun yaratmasa da kilolu olmak, bağışıklık sisteminizi düşürerek eklemlerinize ve kalbinize baskı yapar.

4 7
 
Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur? - Sayfa 5

Her gün kola içmek, cildi sigara içmek kadar etkilemekte. Gazlı içecek tüketimi zamanla ciltte kırışıklıklara neden oluyor. Ayrıca gazlı içecekler, egzamaya, kuru cilde ve akneye neden oluyor.

5 7
 
Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur? - Sayfa 6

Kötü kolestrolü arttıran kola ve benzeri gazlı içecekler, kalp krizi riskini de arttırıyor.Her gün 1 kutu kola içmek yüksek kan basıncına neden olarak kalp krizini tetikliyor. Ayrıca kola içenlerde tip 2 diyabet geliştirme riski artıyor.

6 7
 
Her gün kola içerseniz bakın vücudunuzda neler olur? - Sayfa 7

Kolanın geldiği plastik şişelerdeki benzen, kansere neden oluyor. Kanser riskinin önüne geçmek için doktorlar kola tüketiminin maksimum haftada bire düşürülmesi gerektiğini söylüyorlar.

7 7