Karatay: Grip aşısı vurulmaya gerek yok - Sayfa 7

Annem, babama insülin yapardı. Hayatımdan şekeri o zaman çıkardım.

7 11
 
Karatay: Grip aşısı vurulmaya gerek yok - Sayfa 8

GRİP AŞISI YAPTIRMAYA GEREK YOK

Aşıların içinde alüminyum var. Alüminyum Alzheimer nedenidir. Grip aşısı vurulmaya gerek yok. Bunun yerine D vitamini kullanımı çok önemlidir. 

8 11
 
Karatay: Grip aşısı vurulmaya gerek yok - Sayfa 9

Meyve insülin direncini artırır. Ayçiçek ve mısırözü yağı çiğ olarak tüketilebilir.

9 11
 
Karatay: Grip aşısı vurulmaya gerek yok - Sayfa 10

Sık sık yemek yemek ve deli gibi danalar gibi koşmak da insülin direncini yükseltir.

10 11