Karatay: Grip aşısı vurulmaya gerek yok - Sayfa 9

Meyve insülin direncini artırır. Ayçiçek ve mısırözü yağı çiğ olarak tüketilebilir.

9 11
 
Karatay: Grip aşısı vurulmaya gerek yok - Sayfa 10

Sık sık yemek yemek ve deli gibi danalar gibi koşmak da insülin direncini yükseltir.

10 11
 
Karatay: Grip aşısı vurulmaya gerek yok - Sayfa 11

Bize senelerce yumurtanın sarısını yedirmediler.


O yüzden hepimiz aptallaştık. Dünyada açlık önlenemedi ama bazı insanların ceplerinin açlığı önlendi.''

11 11