Bu haberden sonra baş ucunuza çiçek yerleştirebilirsiniz. Nikotinden uzak kaldıkça, zamanla beyin nöronların kendini toparlamaya başlayacak ve rüya görme sıklığın eski düzenini alabilir.
Kulağa her ne kadar ilginç gelse de İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre medyanın rüyalarımız üzerindeki etkisi sandığımızdan daha büyük olduğu açıklandı.
Renkli ekranlar hayatımıza girmeden önce rüyalarını grinin tonlarında gören insanların sayısı baya fazla olduğu ise söylenen diğer bir husus.
Özellikle rüyaları hatırlamaya başladığımız 3-10 yaş arasında televizyonda ne gördüğümüz kadar ne renkte gördüğümüz de önemli olduğu ifade edildi. Yatağa aç girmek kan şekerini düşüreceği için derin bir uyku çekebilme ihtimaliniz azalmış oluyor.
Bu da baş rolünde dumanları tüten bir dilim pizza ya da bol soslu bir hamburgerin yer aldığı rüyalarını daha net hatırlayabilmenize yol açıyormuş. Dr.Ware’in açıklamaları: Anoreksik hastaların hemen hemen hepsi rüyalarında yemek görüyorlar.