Uzun ömrün sırrı bulaşık yıkamak

ABD'li sağlık uzmanları, temizlik ve bulaşık yıkamak gibi ev işlerinin yaşam süresini olumlu etkilediğini belirtti.

21 Kasım 2017 10:25 Son Güncelleme: 23 Ağustos 2019 11:45

Uzun ömrün sırrı bulaşık yıkamak - Sayfa 1

Journal of the American Geriatrics Societ dergisinde yayınlanan habere göre, ABD'li bilim insanları, yaşları 65 ile 99 arasında değişen 6 bin kadının katıldığı bir araştırma gerçekleştirdi.

1 6

Uzun ömrün sırrı bulaşık yıkamak - Sayfa 2

Bilim insanları bir hafta boyunca 6 bin kadının fiziksel aktivitesini takip etti ve ardından doktorlar 3 yıl boyunca kadınların sağlık durumunu gözlemledi.

2 6

Uzun ömrün sırrı bulaşık yıkamak - Sayfa 3

Edinilen sonuçlara göre, günde en az 30 dakikasını fiziksel aktiviteye ayıranlar arasındaki ölüm oranının yüzde 12 daha az olduğu ortaya çıktı.

3 6

Uzun ömrün sırrı bulaşık yıkamak - Sayfa 4

Buna göre; fiziksel aktivitenin günde 1 saate çıkarılması ölüm olasılığını yüzde 39 azaltıyordu.

4 6