Bilim insanları bir hafta boyunca 6 bin kadının fiziksel aktivitesini takip etti ve ardından doktorlar 3 yıl boyunca kadınların sağlık durumunu gözlemledi.

Edinilen sonuçlara göre, günde en az 30 dakikasını fiziksel aktiviteye ayıranlar arasındaki ölüm oranının yüzde 12 daha az olduğu ortaya çıktı. 

Buna göre; fiziksel aktivitenin günde 1 saate çıkarılması ölüm olasılığını yüzde 39 azaltıyordu.

Söz konusu araştırmayı gerçekleştiren bilim insanları, temizlik ve bulaşık yıkama gibi ev işleri ile temiz havada yapılan yürüyüşün de fiziksel aktivite olarak değerlendirildiğini kaydetti.